top of page

Moja Joga

Nazywam się Iwona Gąsiorowska. Jak byłam mała moja siostra zaczęła na mnie mówić Ifa, a z czasem rodzina  i przyjaciele. I tak zostało do dziś, a więc jeszcze raz: CZEŚĆ, JESTEM IFA. 

Z wykształcenia jestem hispanistką, z zamiłowania nauczycielką jogi.

 

Jogę poznałam w 2008 roku, uczestniczyłam w zajęciach wg metod Iyengara, jeździłam na liczne warsztaty, potem poznałam Vinyasa Krame i zakochałam się po uszy. Jednakże z czasem czegos mi zabrakło, potrzebowałam urozmaicenia, więcej "swobody", kreatywności...i tak poszukując dotarłam do VINYASA FLOW I POWER VINYASY. 

Uwielbiam się uczyć, bardzo cenię warsztaty i szkolenia dla nauczycieli, metodyke i dydaktyke nauczania. Ukończyłam wiele kursów:

 

Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance Warszawa 2018

Power Vinyasa 300h Yoga Alliance Hiszpania 2021

Prana Vinyasa Flow 200h Yoga Alliance Hiszpania 2022

Joga dla dzieci Rainbow Kids Paryż 2018

Power Vinyasa 100h doszkalający 2022

Vinyasa Krama 100h doszkalający Hiszpania 2021

Kurs sekwencjonowania 2021

Instruktor Jogi 2012 Poznań

Instruktor Air Jogi 2013 Wrocław

Vinyasa Krama 2013

Instruktor stretching z analizą narządu ruchu Poznań

Zdrowy kręgosłup Poznań

 

i wiele wiele innych...

 

Obecnie sama prowadzę autorskie kursy doszkalające dla nauczycieli:

Power Vinyasa oraz Vinyasa Krama z akredytacją Yoga Alliance.

NAMASTE

Zajęcia online

Prowadzę zajęcia online na grupie na Facebooku od marca 2020. Stworzyłam autorskie programy m.in. Vinyasa Yoga 30 minut 30 poranków oraz Vinyasa Stretch

  • Facebook
  • Instagram
_DSC9810-Edit.jpg
bottom of page